ベースブレッドが怪しい理由と嘘の真偽を徹底的に調べてみた

最近ベースブレッドをコンビニでもよく見かけるようになりましたよね。

と思ったらネットの広告もバンバン出てきて、沢山のインフルエンサーが紹介してます。

流行りものはすぐに疑ってかかる私は「なんか怪しいな～」と思ってました。

私自身も最初は疑ってたので、初めにけっこう調べたんですよ。

お試ししたりした結果、安心できると思ったので今もずっと食べてます。

今回は私が安心できるまで調べたことをお伝えします。

どうぞ、ご覧ください！

ベースブレッドが怪しいと言われる理由

怪しいって言う人が多いのは、やっぱり何かしら理由があります。

「ああ、これだろうな」と思った３つの理由を紹介します。

それぞれ解説しますね。

１，広告が多い

SNSとかYouTubeとかの広告でめっちゃ出てくるって人も多いと思います。

ただ、ネットの広告はその人が興味があるものが出てきやすい仕組みになっています。

多分ベースブレッドを見たことがあると、他の完全栄養食とか冷凍宅配とかが出はじめたんじゃないでしょうか。

それに加えて、ベースフードはより広告が表示されやすいようにお金を大量投下してるんでしょうね。

テレビCMみたいな感じで、認知してもらうのはそれだけの価値があるんでしょう。

２、宣伝する人が多い

「ベースブレッドめっちゃオススメ」って紹介してる人は沢山いますよね。

あの人もこの人もオススメしてると考えが２極化してきます。

1. 皆が使ってるなら良い商品に違いない
2. 良い評価すぎて何か隠してる気がする

紹介してる人が皆「ここは微妙で、こんな人ならオススメかな」くらいの熱量ならいいけど「マジでオススメ！早く始めた方が良い！！」みたいな感じだと「うさんくさ！」ってなります。

ただ！インフルエンサーも騙して悪い商品を紹介したら、買った人から後でボロカス言われることになります。

皆が紹介してるってことは「紹介しても信頼を損なわない良いもの」って解釈もできますね。

３，そもそも完全栄養食が怪しい

そもそもなんですけど「完全栄養食」って名前がちょっと受け入れにくい。

カロリーメイトとかオールブランみたいな「バランス栄養食」はそうでもないのに「完全」に代わるだけで驚きのうさんくささ。

まあ実際、完全とか絶対とか言われると「ほんとにー？」って思ってしまうのが人の性ですよね。

ただ完全栄養食も「これだけで他は何も食べなくていい」って魔法の食べ物ではないので、今まで通り「バランス栄養食」くらいの認識がちょうどいいです。

ベースブレッドの嘘と真実

ベースブレッドみたいに、コンビニで売られ始めるほど認知度が高くなると噂とか嘘がどこからともなく沸いてきます。

よく見かける嘘と、その真実を解明しました。

1つずつ暴いていきましょう。

嘘①ベースブレッドだけで栄養素は完璧

ベースブレッドだけ食べてたら、なんの問題もなく生きていけるわけではありません。

下記はベースブレッド（チョコ）の栄養基準値です。

シンプルに説明すると…

大人の1日のオススメ栄養摂取量を3食で分けて、ベースブレッドチョコを1食で2つ食べると、これだけの％をクリアできるよって感じ。（伝われ）

つまり、これだけで3食済ませてると足りない栄養もあるってことです。

あくまで1食置き換え食品って理解がいいと思います。

嘘②太りやすい

太りやすい食べ物はカロリーが高いかGI値が高いかのどっちかです。

※GI値：血糖値の上がりやすさのこと。GI値が高いと血糖値が急上昇→急降下して、眠くなったりお腹がすく。（米、うどん、砂糖とか白い食べ物は基本的に高GI）

ベースブレッドは食物繊維が豊富でGI値が低いので、腹持ちが良いです。

じゃあ高カロリーかというと、ベースブレッド（チョコ）でいえば1つ255kcal。

比較としてチョコチップメロンパンは1個で400～500kcalです。

これで太ってる人は、ベースブレッドかそのほかの食べ物を食べすぎかも。

嘘③まずい

一般的な菓子パンみたいな甘～い感じを想像して食べると、控えめに感じて「まずい！」って感じるかもしれません。

ただ味の種類は結構あります。

世間の人気度からも、何食べてもまずいってことはないかと思います。

ちなみにベースブレッドはアレンジしたらめちゃくちゃ美味しくなります。

嘘④身体に悪い

まず、ベースブレッドは合成保存料・合成着色料フリーです。

添加物もゼロでは無いですが、食品を長持ちさせる「酒精」とか味付けのための「調味料」とかです。

摂りすぎて身体に悪い影響を及ぼすものは入ってません。

「こんなに栄養豊富ってことはいろんなものが入れられてるに違いない」という思い込みから発生した噂だと思われます。

嘘⑤おならが出まくる

普段、食物繊維が足りてない人が急激に摂るとおならが出やすいそうです。

この場合は半分ずつとか、少しずつ慣らしていきましょう。

ちなみに、牛乳を飲んでお腹がゴロゴロするタイプの人はベースブレッドを食べてお腹が張る感じがする人もいるそうです。

このパターンも、ちょっとずつ慣らしていけば大丈夫です。

嘘⑥簡単に解約できない

ベースブレッドは発送５日前までなら、マイページから解約できちゃいます。

電話連絡もナシ。

違約金も縛り期間も無いし、定期購入を１回だけ購入して解約でも大丈夫です。

マイページはHPのTOPページに分かりやすくあるので簡単！

嘘⑦肌荒れする

ベースブレッドと肌荒れが紐づくのは以下のパターンくらいだと思います。

• おならが出る人が「体に悪いから肌に悪い！」と思ってる
• 健康食品と油断して食べすぎ

食物繊維やチアシードなど、むしろ美容に良い成分が沢山入ってますよ。

嘘⑧子供が食べたらダメ

メープルはハチミツが入ってるので1歳未満の子供は絶対に食べたらダメです。

あとは、噛み応えや食物繊維量の多さを理由に、そのまま食べるなら３歳以降をオススメします。（個人差あり）

嘘⑨アルコールが入ってる

ベースブレッドは、脱酸素剤に保存用のエタノールが微量に含まれています。

「食べられません」ってかいてあるアレです。

何かに影響がでるほどではないし、一般的なパンにも入っています。

敏感な方は少しレンチンすると蒸発して臭いが緩和されるみたいですよ。

注意点：ベースブレッドは公式サイトから頼まないと高い！

「ベースブレッドいけそうやん！買ってみよ！」と思ったあなた、ちょっとお待ちください。

ベースブレッドはコンビニで買うとめちゃ高いです。

1個当たり約80円ほどの価格差があります。

先述したようにノルマや違約金もかからないので、買う時は公式サイトからじゃないと損します。

まとめ

ベースブレッドの怪しさや嘘について解説していきました。

まとめると…

• 宣伝が多すぎると怪しく感じる
• 完全栄養食の名前がうさんくさい
• ベースブレッドだけで生きるのは無理
• 食べすぎたら普通に太る
• おならは食物繊維のおかげ
• アレンジしたら超進化する
• 5日前までにネットで解約できる
• 美容に良い
• 子供は3歳以降がオススメ
• アルコールが気になったらレンチン
• コンビニはマジ高い

こんな感じですね。

このブログでは他にもベースブレッドのことについて発信してますので「まだなんか気になるんだよな～」という方は参考にしてみてくださいね。

もし安心できたら一緒にベースブレッド沼にハマりましょう！