マリネスプロテインって美味しい？効果はある？実際に試してみた【口コミ体験談】

ダイエッターの強い味方、YouTuber竹脇まりなさんが監修した「マリネスプロテイン」を飲んでみました！

プロテインって種類によって味や溶けやすさなど違うので「せっかく買ってもまずかったらどうしよう」「ちゃんとダイエット効果あるのかな？」と心配になりますよね。

そこで、今回は私が実際に「マリネスプロテイン」を飲んでみた正直な感想を紹介します。

「マリネスプロテイン気になるけど誰かに毒見してほしい！」「実際の口コミが知りたい！」って方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

マリネスプロテインってまずいの？実際に試してみた正直な感想

小学生みたいな感想になってしまいましたが、他のプロテインで苦手意識がある人も「マリネスプロテイン」ならゴクゴク飲めると思います。

私は6つのフレーバー(リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルト・苺ミルク・ロイヤルミルクティー・抹茶ラテ)の中から、ロイヤルミルクティー味を選びました。

まず、マリネスプロテインを飲む前に感じた印象は

• シェイカーが可愛くてテンション上がる
• プロテインの袋のジッパーが閉まりやすい
• ダマになりにくくて、しっかり溶けやすい

「マリネスプロテイン」は「宅トレ応援コース」という定期コース申し込みで、初回に可愛いシェイカーがついてきます。

デザインがシンプルで可愛くて、めっちゃテンション上がりました！

袋のデザインにもこだわってるんだとか。とにかく嬉しかったのは袋のジッパーが閉めやすかったこと！毎日開け閉めするものだから、閉めやすさは私にとって超重要です！

ちゃんと閉まらないと、湿気たり、ホコリが入ったりして長期保存に向かなくなります。

肝心の溶けやすさはGOOD！全然ダマにならなかったです。

プロテインでダマになるとめちゃテンション下がりません？なんていうか、液体になったとこは味が薄くなるし、ダマの部分はジャリジャリして歯にくっつくし…捨てるのもったいないからそのまま飲むけど…

「マリネスプロテイン」ならダマにならないので、しっかり味が楽しめます。

実際に飲んでみて正直に思った感想は

• ニオイは本当にミルクティー！
• 後味はかなりスッキリしててゴクゴク飲める
• ソイプロテイン特有のもったり感がなくて良き

まず、ニオイが本当にミルクティーで、ミルクティーフレーバー愛好家の私にとって大満足。

「マリネスプロテイン」は人工甘味料を使っていないので、不自然な甘さがなくてゴクゴク飲めます。「まり友」さんの意見を聞いて後味スッキリのフレーバーが実現したんだとか。

プロテインに濃いめの甘さを求める人は、牛乳で割るとよりおいしくなるかも。

「マリネスプロテイン」はソイとホエイのWで配合しています。

(出典：マリネスプロテイン公式サイト)

ソイプロテインってだいたい、特有のもったり感や溶けにくさがあるんですが、「マリネスプロテイン」はまったく飲みにくさは感じませんでした。

プロテイン選びで「ソイとホエイどっちがいい？」って悩んでるダイエッターは多いので、W配合は嬉しいですよね。

ソイプロテインとホエイプロテインの違いは以下の記事で解説しているので参考にしてみてくださいね。

ソイプロテインとホエイプロテインどっちがいい？違いと効果的な飲み方を解説！

マリネスプロテインが選ばれる3つのおすすめポイント

宅トレ界の女神、竹脇まりなさん監修のプロテインなだけあって「マリネスプロテイン」は発売当初から人気が高いです。販売開始7ヶ月で販売数25万個突破したんだとか！

「マリネスプロテイン」がダイエッターにおすすめできる理由は以下の3つです。

• 味がスッキリしてて続けやすい
• 美容と健康に必要な栄養がギュッとつまってる
• 毎日飲んでも安心「5つの不使用」

味がスッキリしてて続けやすい

「マリネスプロテイン」は以下の6つのフレーバーがあります。

DIETLine

• リッチチョコレート
• バナナ
• ブルーベリーヨーグルト

BEAUTYLine

• 苺ミルク
• ロイヤルミルクティー
• 抹茶ラテ

プロテインを長く飽きずに続けるために、女子に人気のフレーバーが揃ってます。後味スッキリでコテコテの不自然な甘さがなく、ダマになりにくいためゴクゴク飲めます。

美容と健康に必要な栄養がギュッとつまってる

「マリネスプロテイン」はタンパク質だけじゃなく美容と健康にいい成分がギュッと詰まっています。

美容と健康にいい嬉しい成分は以下のとおりです。

1日分のビタミン	ビタミンAビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6ビタミンB12ビタミンCビタミンDビタミンE葉酸ナイアシンパントテン酸
100億個の乳酸菌	乳酸菌ビフィズス菌トリプルファイバー

11種類のビタミンが配合しているので不足しがちな栄養素を補えます。ダイエットでタンパク質摂取は大事だけど、摂りすぎると腸内環境が悪くなりがち。ダイエットで腸内環境を整えるべき理由は以下の3つです。

• 腸内環境の乱れで必要な栄養を吸収できず代謝が下がる
• 便秘になり体重がうまく減らない
• 体調不良になり宅トレがしっかりできない

「マリネスプロテイン」なら腸内環境を整えながら、タンパク質摂取ができます。

(出典：マリネスプロテイン公式サイト)

DIET Lineのプロテイン(リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルト)の嬉しい成分は以下のとおりです。

EAA (必須アミノ酸)	筋肉を作るのに必要な成分が含まれている筋肉の疲労感も軽減質の良いトレーニングを継続しやすい
MCT青唐辛子発酵エキス	塩分の摂取量を抑える効果でむくみにくい血行・血流をよくして冷え性改善代謝アップで脂肪燃焼しやすくなる
グルコマンナン	便通改善長時間満腹感が得られる血糖値の急上昇を抑え食欲が安定する
ターミナリア	体重とお腹の脂肪を減らすのを助ける脂肪や糖の吸収を抑える

(出典：マリネスプロテイン公式サイト)

BEAUTY Lineのプロテイン(苺ミルク・ロイヤルミルクティー・抹茶ラテ)の嬉しい成分は以下のとおりです。

コラーゲンペプチドエラスチン	お肌のシワやたるみを予防する効果が期待できる肌に潤いや弾力を与える丈夫な筋肉を作る作用がある
ヒアルロン酸	肌のうるおいをキープ肌のハリと弾力を与えるシワの改善
セラミド	肌のキメが整う肌がふっくらして毛穴が目立ちにくくなる乾燥しにくくなる
プラセンタ	ニキビ改善美白効果に期待できる肌のくすみ改善が期待できる

毎日飲んでも安心「5つの不使用」

「マリネスプロテイン」は毎日安心して飲めるように以下の5つを使用していません。

• グルテン
• 人工甘味料
• 人工着色料
• 砂糖
• 保存料

一般的な安めのプロテインだと、カロリーを抑えるために人工甘味料などが入りがち。ダイエットのために飲んでいても身体に良くない成分が入っていたら、毎日飲み続けるのが心配ですよね。

「マリネスプロテイン」ならダイエットのことだけじゃなく美容と健康にも気を遣えるので、安心して毎日飲み続けられます。

マリネスプロテインの商品情報

名称	マリネスプロテイン
内容量	682g(31回分)/308g(14回分)
カロリー	1食22gあたり73〜76kcal
フレーバー	リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルト苺ミルク・ロイヤルミルクティー・抹茶ラテ
嬉しい成分	Wプロテイン(ソイ・ホエイ)1日分のビタミン100億個の乳酸菌
DIETLine(リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルト)の嬉しい成分	EAA (必須アミノ酸)MCT青唐辛子発酵エキスグルコマンナンターミナリア
BEATYLine(苺ミルク・ロイヤルミルクティー・抹茶ラテ)の嬉しい成分	コラーゲン ペプチド エラスチンヒアルロン酸セラミドプラセンタ
製造場所	日本国内
定期コース特典	初回コース価格約46％オフ2回目以降も11％オフ全国どこでも送料無料初回購入でシェイカープレゼント
実績	医師推奨楽天マルチプロテインランキング第1位楽天 SHOP OF THE MONTH2022APRILダイエット・健康ジャンル賞受賞販売開始7ヶ月で販売数25万個突破Mart Web掲載雑誌「STORY」2021年8月号掲載

マリネスプロテインのおすすめの飲み方

「マリネスプロテイン」の基本的な飲み方は以下のとおりです。

1. シェイカーに水(200ml 程度)入れる
2. プロテインを付属のスプーンすり切り3杯(約22g )入れる
3. シャカシャカ振って完成！

公式サイトによると、複数のフレーバーを買った人は味を混ぜてみるのもおすすめらしいです。

(出典：マリネスプロテイン公式サイト)

おすすめの飲むタイミングは？

「マリネスプロテイン」はいつ飲んでもおすすめですが、以下のような場面で飲むとダイエット効率が上がります。

• 食欲がないときの朝食がわりに
• 忙しくて時間がない昼食がわりに
• 疲れてごはん作る気力がない夕食がわりに
• 小腹が空いた間食がわりに

1食あたり(約22g）約75kcalなので、1食置き換えるとカロリーが抑えられます。

おすすめは、食事の主食を「マリネスプロテイン」に置き換えること。空腹感もなく、おかずも食べられるので続けやすいです。

私が今までやったダイエットの中で、効果があったプロテイン置き換えダイエットは以下の記事でやり方を紹介しています。

プロテイン置き換えダイエットのやり方【効果は？おすすめは？】

マリネスプロテインを試すなら定期コースが1番お得！【1回だけの注文でもOK】

「マリネスプロテイン」を試すなら「宅トレ応援コース」の定期コースが1番お得です。

初回購入で1袋(682g31回分)2,980円！約46％オフで購入できます。定期コースですが、1回のみの注文でOK！いつでも停止・解約可能です。

「宅トレ応援コース」初回申し込みで、今ならスタイリッシュで可愛いシェイカー付き。

2回目以降も11％オフ(2袋2ヶ月ごとにお届け9,960円)で利用できて、全国送料無料なのも嬉しいポイント。2回目以降の注文は2袋ずつ届くので違う味で頼むと味のバリエーションが広がります。途中で味変もOK！

「試しに1回だけ」って方も「宅トレ応援コース」(定期コース)で頼んだ方が、特典(シェイカー)がついてきて、割引にもなるのでおすすめです。

定期コースの解約は簡単にできる？

「マリネスプロテイン」の定期コース解約・停止は公式サイトで丁寧に説明があるので、簡単にできます。

最初から「1回だけ」って決めてる方は、注文したらすぐ解約手続きしてもいいかもしれません。定期コースの解約は商品到着後7日間経過してから申請できます。

定期コースの解約を希望する際は、次のお届け日の7日前に済ませましょう。

「宅トレ応援コース」(定期コース)の解約方法は以下の3つです。

1. LINE解約申請
2. メール解約申請
3. オペレーターによる電話解約申請

LINE解約申請方法

LINEでの解約は公式ラインに登録して必要事項を入力するだけでOK。24時間365日受け付けています。

①公式LINEに登録

②定期コースの解約・変更を選択

③届いたLINEの「本人確認フォーム」を選択

④「許可する」を選択

⑤名前と電話番号を入力して「登録」

⑥「閉じる」

⑦届いたLINEの「定期解約・変更フォーム」を選択

⑧質問1〜8と必要事項にチェックを入れていく

入力内容

• 解約・休止・再開を選択
• 解約理由を選択
• 購入のきっかけを入力
• マリネスプロテインのおすすめ度を入力
• マリネスプロテインの改善点を入力
• 性別
• 年齢
• 必要事項のチェック

⑨解約受付完了

正常に解約手続きができればLINEで連絡が届きます。

メール解約申請方法

カスタマーサポートへ必要事項を記入してメール送信すれば解約できます。

【サポートメール】受付時間：平⽇11:00~17:00(⼟⽇祝除く)

support@mariness.jp

メールの必要事項は以下のとおりです。

• 件名 「メールでの定期コース解約依頼」
• 名前・電話番号・メールアドレス・購⼊商品名・解約理由 を本文に記入
• ⽒名・⽣年⽉⽇、住所が分かる身分証明証の写真を添付

メールでの解約受付は、確認と返信に3〜4営業⽇かかる場合があります。

オペレーターによる電話解約申請方法

以下のカスタマーサポートに電話して解約できます。

【カスタマーサポートダイヤル】受付時間：平⽇11:00~17:00(⼟⽇祝除く)

0120-03-2610

まとめ

今回は、宅トレ人気YouTuber、竹脇まりなさんが監修した「マリネスプロテイン」の正直な感想とおすすめポイントを紹介しました。

かなり気に入っているので、悪いところ書き忘れてましたが、あえてデメリットを言うと「高い」

まぁ、やっぱりダイエットと美容・健康にいい成分が「これでもか！」ってほど詰め込んで、避けたい添加物不使用なので値段相応だと思います。

ただ「マリネスプロテイン」はタンパク質だけでなく、身体に気を遣った嬉しい成分をまるごと1杯で摂取できるので、かなりコスパがいいです。

「マリネスプロテイン」のおすすめポイントをまとめると以下のとおりです。

• 味がスッキリしてて続けやすい
• 美容と健康に必要な栄養がギュッとつまってる
• 毎日飲んでも安心「5つの不使用」

「ダイエット頑張りたいし、女子力も上げたい！」っていう美意識高い女子には「マリネスプロテイン」をおすすめします。1回だけのお試しでも、お得に購入できちゃうので気になる方はぜひ飲んでみてくださいね。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

他にもダイエットに関する記事を書いていますのでぜひ読んでみてくださいね！